ニーイン・トゥアウトって知っていますか？ 膝の痛みを防ぐためにできること
ニーイン・トゥアウトってなんだ？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😄 膝の痛みの原因にニーイン・トゥアウトという動きのクセがあります。 普段の歩き方や階段の上り下り、立ち仕事や運転のあとに「膝が…
膝の痛みの原因？ 変形性膝関節症とは
膝の痛みの原因、変形性膝関節症かも？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😄 膝を曲げると痛い、階段の上り下りが痛い、正座ができない・・・ そのような症状は変形性膝関節症が原因かもしれま…