”お酢の効果”知っていますか？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😊 みなさんは普段、お酢を食事に取り入れていますか？ 「なんとなく健康によさそう」 「血液がサラサラになるイ…

最近赤ちゃんの”向きぐせ”、発達についての相談もよく受けるのですが、 ・ずっと同じ方向を向いて寝ているけど大丈夫かな？ ・絶壁頭になってきた気がする ・何もしなくても頭の形は治るの？…

”腰部脊柱管狭窄症”ってなんだろう？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 「少し歩くと足が痛くなってきて休みたくなる」 「腰よりもお尻や足が辛い」 「あおむけで寝ていると足…

”梅雨の不調”整えませんか？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 梅雨の時期になると 「なんとなくだるい」 「食欲が落ちる」 「体がむくむ」 「頭痛や肩こりがつ…

”くいしばり”ってしていますか？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😊 「朝起きると顎が痛くてだるい」 「歯医者さんで歯がすり減っていると言われた」 「知覚過敏で口の中が痛い…

”腰椎椎間板ヘルニア”よく聞くけどどんなものだろう？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 「腰が痛いだけでなく、お尻や足までしびれる」 「病院でヘルニアって言われたけど手術しない…

”坐骨神経痛”はなぜ起こる？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😊 「長く座っているとお尻から足が痛くなる」「朝布団から出るときに腰や足が固まっていたい」「長く歩けない」… このよ…

”血糖値スパイク”という言葉を聞いたことはありますか？ 聞いたことあるけど詳しく知らない方も多いかなと思います🙋‍♀️ 今回は”血糖値スパイク”はどういうものなのか、血糖値スパイクを起こさ…

”春の不調”感じていませんか？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😊 新生活環境の変化で「なんだか疲れが抜けない」と感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温差や生活リズム…

”変形性股関節症”をご存知ですか？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😊 歩くと股関節が痛い、階段の昇り降りが難しくなった、足の爪切りがしづらい、靴下が履きづらい…。 そのような症…

”糖質コントロール”していますか？ こんにちは。 ひふみ整骨院です😊 年齢を重ねると、「若いころと同じ食事をしているのに体調が違う」「体重が落ちにくくなった」「甘いものがやめられない…

そろそろ？”離乳食開始”？ 赤ちゃんが生まれて4ヶ月くらいになると離乳食教室に参加したり、少しずつ離乳食の準備を始める方も多いかと思います。 離乳食教室ではだいたい5ヶ月～6ヶ月頃から離乳…