何度も同じ痛みや怪我を繰り返してしまってはいませんか?
例えば治ったと思った捻挫を繰り返してしまう。
そんな経験はありませんか?
腰や肩、膝の痛みなどをかばいながら、騙し騙しプレーしていませんか?
ジュニアスポーツや学生では、痛みがあってもなかなか周囲の人に相談できず、
休むこともできない。
試合に出るために痛みを我慢しながらプレーすることも多いですよね?
怪我をした後、再発予防の為のケアやトレーニングはしていますか?
なぜ怪我をしてしまったのか、
原因が分かればまた怪我をしないように予防することができます。
同じ場所を痛めてしまう原因は様々ありますが、原因の一つとして筋力の弱さがあります。
弱いところをカバーしてプレーをすることで、同じところに負担がかかりすぎてしまう為、オーバーワークになりやすくなります。
例えば、もともと姿勢が悪い方は、腹筋が弱く、背筋に負担がかかり易いのが特徴です。
その状態のままプレーをしていたり、トレーニングを重ねることで背筋に負担がかかり、腰痛の原因となります。
更に姿勢が悪いと背骨の柔軟性が低下して、股関節や肩甲骨の柔軟性低下にも繋がり、股関節、膝、肩、肘などに負担をかけてしまいます。
その状態のままプレーしたりトレーニングを続けることで、肩、肘を壊したり、股関節、膝の怪我の原因になってしまいます。
ひふみ整骨院で行う施術のポイントは、まず日常生活に支障を出さない為にカラダに出ている痛みや不調を緩和していきます。そして、全身の筋肉や骨格のバランスを調整していき、痛みや不調を改善していきます。
さらに、施術で正しくなった姿勢を保つ為に、ストレッチやトレーニング法を体の状態に合わせてアドバイスします。そして、痛みや不調を繰り返さない体へと変えていくお手伝いをいたします。
例えば、施術を受けても痛みがぶり返してくる場合は、「痛みの緩和」が目的の整骨、接骨院に通っています。さらに、根本改善をアピールしていても、痛みを繰り返さない為の体の使い方などをアドバイスしない場合は、「痛みの改善」が目的の整骨、接骨院に通っています。
施術の目的は整体、整骨院、接骨院でもそれぞれ違いますので、ご自身の目的に合った院を選ぶ事が大切です。
ひふみ整骨院では痛みの改善に加え、繰り返さない体づくりを目的に施術を行っています。
まずは怪我に対しての施術を行い、痛みを緩和させていきます。
同時に姿勢や競技フォームのチェックなどを行い、怪我をしてしまった原因は何か、負担がかかっている箇所はないかを探していきます。
そして、筋肉に負担がかかっている箇所にマッサージやストレッチ、プロアスリートも愛用する物理療法機器などを使って施術を行い筋肉の緊張を取り除いていきます。
逆に使えていない部分の筋肉はトレーニングを行い、刺激を入れて鍛えることで全身の筋肉バランスを整えていき負担のかかっている箇所がなく正しい動作が出来る身体作りをサポートしていきます。
競技パフォーマンス低下でお悩みの方、本気で痛みを改善したい方は是非一度ご相談ください。
リラックスしてお悩みをお話できます!
他の患者さんが近くにいたりすると、なかなかカラダのお悩みを話しづらいと思います。
当院では個室でじっくりとお悩みをお伺いします。
話しづらい内容もプライバシーに配慮した空間で遠慮なくお話頂けます。
世間話のような会話の中にも、痛みや不調の原因に繋がるヒントが見つかる場合があります。
リラックスした状態でカラダのお悩みをお話ください。
痛みや不調の原因を明確に!
カラダの状態を患者様にもご理解頂けるように姿勢の撮影と動作チェックを行います。
施術する人間の感覚ではなく、視覚的に姿勢を確認出来ますので痛みや不調の原因になっている箇所が明確になって安心して施術が受けられます。
なお、施術後に再度姿勢撮影を行いますので、患者様ご自身でカラダの変化を確認できます。
メンタルケアも行います!
院長、副院長ともに中学から大学までスポーツを行い何回もケガを経験をしております。
ですからケガで悩んでいる選手の気持ちはよく分かります。
さらに競技フォームをチェックすることで痛みの原因を明確にしたり、どんなケガを引き起こしやすいかなどをアドバイスする事も可能です。
チーム事情で試合に出なければいけなかったり練習を休めないなど、個別の事情に合わせて、ベストな施術やトレーニング、ストレッチ法などをご提案します。
他院で納得出来る施術が受けられなかった経験をお持ちの方は、ご相談ください。
カラダ作りをサポート!
痛みや不調が改善されてもカラダの使い方に悪い癖があると再発する可能性があります。
インターネットや書籍、テレビなどでは様々なストレッチやトレーニング法が紹介されていますが、カラダに合わないものを行うと痛みや不調が悪化することもあります。
当院では、ご自宅で出来るストレッチやトレーニング法をカラダの状態に合わせてアドバイスします。
具体的には、普段使えていない筋肉や姿勢保持筋といわれるインナーマッスルを無理なく継続してトレーニング出来る方法を資料を使いながら分かりやすくアドバイスして痛みや不調を繰り返さないカラダへと変わっていただきます。
なお妊娠中の方には横になった時の負担がかからない姿勢や起き上がり方の指導、産後の方には抱っこひもの使い方や赤ちゃんの正しい抱っこの仕方などもアドバイスします。
治療家からも太鼓判を頂いています!
一般社団法人日本治療アカデミー協会 代表理事
吉岡 正洋様
きっと、皆様のお悩みを解決してくれるはずです!!
吉川院長とは旧知の仲で、整骨院修行時代の苦楽を共にした戦友のような存在です。
慢性腰痛・肩こりの治療技術、知識、説明力は業界でもトップクラスです。
また、それらに対するエクササイズを豊富に処方ができ、予防医学の観点からも非常に優れた考えをお持ちです。
そんな彼が、満を持して開院すると聞き、今回は推薦の声を書かせていただきました。また、何でも相談しやすい優しい温かい人柄も吉川院長の魅力の一つです。
松戸市で腰痛や肩こりでお困りの方は、ぜひ『ひふみ整骨院』に相談してみてはいかがでしょうか。
19時まで受付
土日も営業
(日曜不定休)
完全予約制
手ぶらでもOK!
国家資格者が施術
女性も安心!
ポイントも貯められる
お子様連れも安心!
痛みや不調のストレスがない生活をお望みなら
当院にご相談ください!
痛みや不調がない生活を送れるとしたら何をしたいですか?
スポーツを思いっきり行ったり、今まで以上に子供とたくさん遊べたり家族みんなが笑顔で過ごせる生活が送れると思います。
当院の施術を受けて、痛みや不調に悩まない健康な生活をお送りください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
当院にお越し頂ければ痛みや不調の原因が何なのか、どうすれば健康な生活が送れるのか、一人一人に合った改善方法をお伝えします。
ただし、以下のような方にはお求めの内容と当院の提供する施術の内容に大きなズレがある為、お役に立てないことをあらかじめご了承ください。
- できるだけ安く施術を受けたい
- 痛みや不調の改善ではなくリラクゼーションを求めている
- 長時間マッサージして欲しい
しかしそうではなく、以下のようなご要望でしたら、あなたにとってベストの整骨院です。
ココが最後だと思って、ぜひご予約ください。
- 痛みや不調を早く改善したい
- 疲れにくい体になって毎日をストレスなく過ごしたい
- 痛みや不調を繰り返さない体になりたい
痛みや不調のストレスから解放されて、
健康に暮らせる体を手に入れた姿を1日でも早く見れる
ことを楽しみにしております。