産後の膝痛!気をつけるポイント3つ!
”産後の膝痛”、産後ママのお悩みでよくある症状です😣 当院にも産後のママから 「膝が痛くて階段の昇り降りが辛い」 「赤ちゃんを抱っこしたまま床から立ち上がれない」 「歩き始めの…

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”ニーイン・トゥーアウト”ってなんだ? こんにちは。 ひふみ整骨院です😄 膝の痛みの原因にニーイン・トゥーアウトという動きのクセがあります。 普段の歩き方や階段の上り下り、立ち仕事や運転のあと…
膝の痛みの原因、”変形性膝関節症”かも? こんにちは。 ひふみ整骨院です😄 膝を曲げると痛い、階段の上り下りが痛い、正座ができない・・・ そのような症状は変形性膝関節症が原因か…