ぐっすり眠れていますか？ 快眠のポイント！
こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 朝晩はだいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。 この時期は気温の変化、日が出ている時間が短くなることなどが原因で睡眠不足になることがあります。…
目疲れてませんか？
こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 スマホやパソコンの文字が見づらくなっていませんか？ 今回は目の疲れについてお話していきます。 目の奥が痛い 目がかすむ 文…
その疲れ、脳が疲れているかも！？
こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 なんだか疲れがとれないし、睡眠不足だなと感じている方、それはもしかしたら脳が疲れているのかもしれません。 最近では「脳疲…
気象病とは！？
こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 梅雨が近づいていますね☔ 毎年梅雨の時期や、天候が安定しないときなどにからだに不調が出たりしませんか？ …