産後の体ってどうなるんだろう？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 当院では3児の母である私が産前産後のママたちの施術を行っております。 いろいろな方のお悩みや出産話などを聞く中で、…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😄 みなさんは普段呼吸を意識していますか？ 呼吸が浅いことが体の不調の原因の一つとも言えます。 呼吸を意識することで、日常の疲れや体の不調が改善さ…

腹直筋離開って聞いたことはありますか？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😄 当院では腹直筋離開があるかを産後のケアをする際に必ずチェックします💡   腹直筋離…

熱中症予防しっかりできていますか？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 とても暑い日が続きますね。 みなさん熱中症予防に水を飲んでいると思います。 今回は水について紹介していき…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 梅雨ですね。 梅雨の間はどうしても部屋に湿気がこもりがちですよね。 今回は梅雨の時期に気をつけたいカビやダニが引き起こす健康への影響と、その対…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 赤ちゃんを出産した後、体をケアした方が良いとよく言われますよね？ 今回は産後ケアが必要な理由についてお伝えします💡 産後、体に起こる変化 …

「腰痛のレッドフラッグサイン」って知っていますか？ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 腰痛の中には、放置すると命に関わる危険なケースもあることをご存じですか？ 今回は危険な腰痛…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 ようやく暖かくなってきて春本番といった感じですね。 今回はコーヒーを飲むことで得られる効果について紹介していきます。 コーヒーに含まれ…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 日常生活でふと気づいたら、疲れがたまっていたなんてことはありませんか？ 今回は目に見えない疲れの原因と回復方法について紹介します。 疲れの…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 白湯が体にいいということを聞いたことがある方は多いかと思います。 では実際どんな効果があるかご存知ですか？ 今回は白湯について紹介いきます。 …

子供が腰を痛がっていたら腰椎分離症かも？！ こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 子供でもスポーツを頑張っていると腰痛になることがあります。 そんな腰痛の原因として腰椎分離症というもの…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 つい最近お正月が来たと思ったらもうすぐバレンタインデーですね。 月日が経つのは本当にはやいです。 前回のブログでは節分にちなんで大豆のもつパワ…