こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 みなさん、『間食』というとどのようなイメージをお持ちでしょうか？ お菓子や、つまみ食いをイメージしませんでしたか？ 今回はそんな『間食』の知ら…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 今回は腰痛の病態シリーズその②として椎間関節性腰痛を解説していきます。 前回解説した腰椎椎間板性腰痛と名前が似ていてわかりづらいですがお付き合いくだ…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 スマホやパソコンの文字が見づらくなっていませんか？ 今回は目の疲れについてお話していきます。 目の奥が痛い 目がかすむ 文…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊   なんだか疲れがとれないし、睡眠不足だなと感じている方、それはもしかしたら脳が疲れているのかもしれません。 最近では「脳疲…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊   梅雨が近づいていますね☔ 毎年梅雨の時期や、天候が安定しないときなどにからだに不調が出たりしませんか？   …

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 今回は腰痛の病態の分類のうちの腰椎椎間板性腰痛について解説いたします。   腰椎椎間板性腰痛とは椎間板という組織が痛みの原因となって…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊 今回は日本では国民病ともいわれている腰痛について簡単に解説いたします！   「腰痛」とは疾患（病気）の名前ではなく、腰部を主とした痛…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊   前回のブログでは不良姿勢の1つである『スウェイバック』について解説しました。 今回はそのスウェイバックを改善するために効果的なエ…

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊   前回のブログでは姿勢の分類を紹介しましたが、今回はその分類の中の一つの『スウェイバック』を解説いたします！   …

こんにちは！ ひふみ整骨院です😊   肩こりや腰痛などの体の不調が、よくない姿勢が原因となっているのではないかとお考えの方もいらっしゃると思います。 今回は当院が指標…